Velký tenis je jedním z nejoblíbenějších a nejatraktivnějších sportů, který se hraje na různých typech povrchů: na trávě, zemi a syntetických materiálech. Spojuje v sobě fyzickou aktivitu, strategické myšlení a emocionální složku, takže je vzrušující nejen pro hráče, ale i pro diváky.

tennisi

Velká tenisová škola „Offer“

Naše velká tenisová škola je inovativní škola v malebné čtvrti s mnoha tenisovými kurty, moderním sportovním vybavením a přátelskou atmosférou. Hlavním cílem školy je rozvíjet profesionální i amatérské hráče a poskytnout každému studentovi jedinečné příležitosti k učení a růstu.

tennisi
tennisi

V tenisové škole Offer vedou hodiny zkušení a kvalifikovaní trenéři. Poskytujeme veškeré potřebné vybavení pro trénink včetně raket a míčků. Máme také pohodlné šatny, sprchy a kavárnu, kde si můžete odpočinout a občerstvit se.
Naše škola nabízí individuální i skupinové tréninky a pořádá turnaje, kde si můžete vyzkoušet své dovednosti a získat cenné herní zkušenosti. Pro děti, mládež a osoby se zdravotním postižením máme různé programy zaměřené na rozvoj koordinace, koncentrace a kondice a na zlepšení rychlosti reakce.
Při tréninku se aktivně používají téměř všechny svalové skupiny. Soustředění na pohyb míče během hry zlepšuje vidění a pomáhá předcházet krátkozrakosti a dalekozrakosti. Fyzická aktivita má také pozitivní vliv na emoční a hormonální pozadí, podporuje produkci endorfinů, které zlepšují náladu a podporují regeneraci nervových buněk, čímž pomáhají zvládat deprese.

tennisi
tennisi

Mnoho lidí s postižením se snaží vést aktivní a plnohodnotný život, včetně hraní svých oblíbených sportů. Tenisová škola Nabídka tuto možnost nabízí, protože sport je důležitým nástrojem fyziologické i sociální rehabilitace.
Velký tenis je univerzální sport, který je vhodný pro každého. Mohou ho hrát vozíčkáři s amputovanými končetinami, lidé se sluchovým postižením, lidé s Downovým syndromem nebo autisté.

Oblasti vzdělávání ve škole velkého tenisu "Offer"

Základní úroveň
(pro děti od 5 do 10 let)

  • Základy tenisu: technika úderů, pravidla hry.
  • Herní cvičení pro rozvoj koordinace.
  • Učení založené na hrách, aby bylo učení zábavné.

Středně pokročilá
(pro teenagery ve věku 11–16 let)

  • Hloubková práce na technice, taktice a fyzické přípravě.
  • Vedení miniturnajů pro praxi v soutěžních podmínkách.
  • Vedení seminářů za účasti profesionálních tenistů a trenérů.
tennisi

Pokročilá úroveň
(pro starší teenagery a dospělé)

  • Individuální trénink s videoanalýzou, práce na herních strategiích.
  • Příprava na účast v turnajích a soutěžích různých úrovní.
  • Psychologická příprava a práce na duševní stabilitě.

Specializované skupiny pro osoby se zdravotním postižením

Výuka v těchto skupinách je zaměřena na rozvoj fyzických dovedností, koordinace a sociální integrace. Specializované programy jsou přizpůsobeny pro různé úrovně výcviku: pro začátečníky jsou nabízena jednoduchá cvičení a herní formy, aby byly hodiny zábavné; pro středně pokročilé – hloubková práce na technice a taktice s organizací miniturnajů; pro pokročilou úroveň – individuální trénink a příprava na závody včetně psychické podpory. Tyto iniciativy podporují sebevědomí, kondici a kvalitu života účastníků, čímž se tenis stává dostupným a inspirujícím sportem pro každého.

Tenis pro děti

Tenis je zábavný a dynamický sport, který je ideální pro děti. Tenis nejen pomáhá rozvíjet fyzické dovednosti, ale také pomáhá rozvíjet důležité osobní vlastnosti, jako je disciplína, trpělivost a vedení.
V naší tenisové škole vyvíjíme speciální programy pro děti s přihlédnutím k jejich trénovanosti a věku. Výuka probíhá v přátelské a vstřícné atmosféře, kde každé dítě může uplatnit svůj potenciál. Jsme přesvědčeni, že hraní tenisu přinese dětem radost, energii a spoustu pozitivních emocí. Přidejte se k nám a dejte svému dítěti příležitost užít si tento nádherný sport!

tennisi

Trenéři tenisové školy "Offer"

tennisi

Eliška

Hlavní trenér tenisové školy

tennisi

Lukáš

Hlavní trenér tenisové školy

tennisi

Lucie

Trenér tenisové školy

Otázka-Odpověď

Je na skupinových trénincích hodně lidí?
Ve škole velkého tenisu jsou různé skupiny. В dětských skupinách je 8 až 10 žáků, v dorosteneckých a dospělých skupinách je 4 až 8 žáků. Dospělí - 4 až 8 osob. Při vytváření skupin se uplatňuje individuální přístup a přihlíží se k úrovni úrovně vzdělávání.
Nabízí velká tenisová škola zvýhodněné sazby na lekce?
Věrnostní program Big Ten existuje. Pro ty, kteří prokáží vysokou sportovní výsledky, jsou poskytovány další bezplatné lekce. Pro privilegované kategorie a osoby se zdravotním postižením máme slevy.
Jak často potřebujete cvičit?
Sportovci musí trénovat by měli trénovat alespoň pětkrát týdně po dobu tří hodin. Pro začátečníky. Tři tréninky týdně po dobu jedné hodiny. Pro středně pokročilé úrovni by měli trénovat 3-5krát týdně po dobu 2 hodin.
Co si vzít na první trénink?
Nezapomeňte si s sebou vzít vodu, protože udržování hydratace je velmi důležitá. Vezměte si také pohodlné oblečení které neomezuje v pohybu, a tenisky. A samozřejmě, dobrou náladu. Vše ostatní vám zajistíme.
Proč bych měl trénovat na tenisové škole Offer?
Tenisová škola zaměstnává kvalifikované a zkušení trenéři, kteří vám pomohou rozvíjet vaše dovednosti v hra. Zapracují na vaší úderové technice a naučí vás taktiku hry a bude vás motivovat k dosažení nového Výsledek.
Škola má veškeré potřebné vybavení pro hraní tenisu, včetně kvalitních kurtů, raket a míčků. kromě možnost skupinových lekcí v tenisové škole a soukromé lekce. Hráči mohou přijímat individuální školení přizpůsobené jejich individuálním potřebám a cíle.
Naše škola pořádá různé společenské akce pro hráči, kteří pomáhají vytvářet přátelskou atmosféru v klubu a zlepšit týmového ducha.